هل الجنس آمن أثناء الحمل؟

نعم! طالما أنكِ تحملين بشكل طبيعي بدون مضاعفات ، فإن الجنس أثناء الحمل آمن حتى ينفجر الماء أو تدخل في المخاض.

هل يمكنك ممارسة الجنس أثناء الحمل؟ هل هو آمن؟

من الشائع أن يتساءل الأزواج عما إذا كان الجنس والحمل آمنين معًا. ما لم ينصحك مقدم الرعاية الصحية بخلاف ذلك ، فإن الجنس أثناء الحمل آمن لك ولطفلك. الطفل محمي بواسطة السائل الأمنيوسي في الرحم وبطنك وسدادة المخاط التي تغلق عنق الرحم وتساعد على الحماية من الالتهابات.

متى يكون الجنس أثناء الحمل غير آمن؟

الجنس آمن أثناء الحمل إلا إذا أشار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إلى أن حملك شديد الخطورة. على الرغم من وجود أسباب قليلة لتجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل ، إلا أن هناك بعض المواقف التي قد يشير فيها مقدم الرعاية الصحية إلى ضرورة تجنب ممارسة الجنس. تشمل هذه المواقف:

- تاريخ الولادة المبكرة أو الولادة.
- تاريخ الإجهاض.
- إذا كسر الماء الخاص بك.
- إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي غير مبرر أو إفرازات.
- إذا كان لديك انزياح المشيمة أو المشيمة المنخفضة للغاية.
- إذا كان لديك عنق رحم غير كفء أو إذا اتسع.
- إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
من المهم أيضًا ملاحظة أننا نتحدث عن الجنس المهبلي هنا. لا يعتبر الجنس الشرجي آمنًا أثناء الحمل ويجب تجنبه. 

ما هي فوائد الجنس أثناء الحمل؟

ما هي فوائد الجنس أثناء الحمل؟

إلى جانب ممارسة الجنس أثناء الحمل لمجرد التسلية ، تشمل الفوائد المحتملة الأخرى ما يلي:
البقاء نشيطًا فممارسة الجنس يحرق السعرات الحرارية ، مما قد يساعدك أنت وشريكك على البقاء نشيطين والحفاظ على لياقتهم
هزات الجماع الأفضل غالبًا ما يعني زيادة تدفق الدم إلى المنطقة التناسلية أثناء الحمل هزة الجماع بشكل أفضل
زيادة السعادة إن الحصول على هزة الجماع يطلق الإندورفين الذي يمكن أن يجعلك تشعر بالسعادة والاسترخاء
علاقة أوثق مع شريكك يعد التمتع بحياة جنسية صحية أثناء الحمل طريقة جيدة للحفاظ على علاقة عاطفية وثيقة مع شريكك الجنسي - وهو أمر مهم بشكل خاص في وقت العديد من التغييرات.

ما هي التغييرات المتوقعة أثناء الحمل؟

لا يزال من الممكن ممارسة الجنس أثناء الحمل ، لكنك تدرك أن ممارساتك المعتادة قد تحتاج إلى التكيف للحفاظ على الأمور أكثر راحة نظرًا لجميع التغييرات التي مر بها جسمك. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند التفكير في الجنس أثناء الحمل:
قد يصبح الموقف التبشيري المشترك غير مريح ويستدعي النظر في المواقف الأخرى مثل جنبًا إلى جنب أو معك في الأعلى.
مع زيادة حجم ثدييك ، قد يصبحان أكثر إيلامًا أو مؤلمًا. شجع شريكك على استكشاف أجزاء أخرى من جسدك وإيجاد طرق أخرى لمداعبتك. مع التغييرات التي تطرأ على ثديك ، من الأفضل تجنب التحفيز المباشر للحلمة.
زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض مما قد يؤدي إلى احتقان الأعضاء التناسلية وزيادة الإحساس ؛ ومع ذلك ، بالنسبة لبعض النساء ، قد يكون هذا أكثر إزعاجًا.
يمكن أن يؤدي الإرهاق والتقلبات الهرمونية وألم الثدي والوعي الذاتي بشأن زيادة الوزن إلى توقف الدافع الجنسي. قد تحتاج أحيانًا إلى الراحة لاستعادة الطاقة - امنح نفسك فترة راحة.
ما لم يخبرك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بخلاف ذلك ، يجب أن تكون أنت وشريكك قادرين على الاستمتاع بالجنس أثناء الحمل. انتبه لجسمك وقم بإجراء التعديلات حتى تتمكن من الاستمتاع بالتجربة على أكمل وجه.